Die 5 wichtigsten Hygienegewohnheiten für Kinder

Die Verfolgungen beim Baden, die Schelte, wenn sie sich nicht die Zähne putzen, die "Tricks", um sie zum Händewaschen zu bewegen ... Wenn Sie Mutter oder Vater sind und dies lesen, sind diese Situationen sicherlich bekannt du, Wahrheit? Wir alle wissen, dass das Bewusstsein für die Bedeutung der persönlichen Hygiene für Kinder - insbesondere wenn sie noch sehr klein sind - ein Prozess ist, der Zeit braucht und ein hohes Maß an Geduld, Ausdauer und viel "linke Hand" erfordert ... jedoch, wenn Etwas Dieses Jahr 2020 hat uns gelehrt, dass „Hygiene ist Gesundheit“ viel mehr als ein einfacher Ausdruck ist.

 

Mit dem Ausbruch des Coronavirus und der globalen Pandemie mussten unsere Kinder – wie alle anderen auch – neue Gewohnheiten der Kinderhygiene in ihren Alltag integrieren. Über die Verwendung der Maske und des hydroalkoholischen Gels hinaus kann diese neue Situation jedoch dazu beitragen, dass sie - jetzt mehr denn je - verstehen, dass die Aufrechterhaltung einer angemessenen persönlichen Hygiene für ...

 

- Ihre Gesundheit: Es hält Viren und Bakterien in Schach und reduziert das Risiko einer Ansteckung mit übertragbaren Krankheiten.

- Ihr Selbstwertgefühl : da es Selbstvertrauen, Autonomie und Disziplin fördert und ihnen hilft, sich selbst besser zu fühlen.

- Ihre Beziehungen zu ihrer Umwelt.

 

Laut Experten sollten Kinder bereits ab dem Alter von 3-4 Jahren mit der Hygiene beginnen und grundlegende Hygieneroutinen in ihren Alltag integrieren, die nach dem Lernprozess zu einer lebenslangen Gewohnheit werden. Dafür ist es wichtig, dass wir als Eltern unsere Kinder bei diesem Prozess zu Hause begleiten, die Bedeutung jeder Aktion erklären, versuchen, Spaß zu machen (Spiele, Lieder, Wettbewerbe ... Alles ist möglich!) Und die Liste der Pflegegewohnheiten , die jeden Tag befolgt werden müssen. Nachfolgend listen wir die 5 wichtigsten auf.

 

Wir alle haben in den letzten Monaten festgestellt, inwieweit die Hände ein Überträger von Krankheiten sind; Aus diesem Grund ist es die erste Gewohnheit, die unsere Kleinen lernen müssen. Sie sollten wissen, dass es wichtig ist, sich vor dem Essen, nach dem Anfassen von Tieren, dem Gang zur Toilette oder auf der Straße die Hände 30 Sekunden lang gründlich zu waschen (ohne zu vergessen, eine weiche Bürste für die Nägel zu verwenden!) natürlich - jedes Mal, wenn sie schmutzig sind.

Das tägliche Baden (oder Duschen, wenn sie älter werden) entfernt nicht nur Giftstoffe und Schmutz von der Haut, sondern trägt auch zur Entspannung und zum Wohlbefinden unserer Kleinen bei. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass diese Routine, die wir seit Babys befolgen, auch während des Wachstums beibehalten wird und gut erklärt wird, wie sie jeden Körperteil waschen sollten, damit sie Autonomie erlangen

 

Die Gewohnheit des Zähneputzens ist wichtig, um das Auftreten von Karies, Mundgeruch und anderen Krankheiten zu verhindern. Den Experten zufolge sollte unseren Kleinen ab dem 3. Lebensjahr nach jeder Mahlzeit der Umgang mit der Zahnbürste beigebracht werden, mit einem guten Einfluss darauf, wie das Zähneputzen sein soll: vom Zahnfleisch bis zum Zahn, mit kreisenden Bewegungen, ohne zu viel Kraftaufwand Druck, durch alle Zähne und Backenzähne gehen und natürlich die Zunge nicht vergessen!

 

In den Haaren, wie auch in der restlichen Haut, sammelt sich viel Schmutz an, daher ist ihre Pflege auch eine grundlegende Gewohnheit der Kinderhygiene. Unsere Kinder sollten nicht nur lernen, wie wichtig es ist, es häufig zu waschen, sondern auch, es täglich zu bürsten, um die Gesundheit der Kapillaren zu fördern, und es immer gekämmt zu tragen.

 

Wir dürfen nicht vergessen, diese beiden Aspekte in die tägliche Hygiene unserer Kleinen einzubeziehen. Kinder sollten nicht nur immer sauber halten, sondern auch lernen, ihre Nägel kurz zu halten (wenn sie klein sind, müssen Sie es selbst tun, aber mit zunehmendem Alter können sie lernen, sie selbst zu schneiden). Und was die Ohren angeht, versuchen Sie, Wattestäbchen zu vermeiden: Bringen Sie Ihren Kindern am besten bei, sie nach dem Baden sanft mit dem Handtuch oder einem feuchten Tuch zu reinigen.